Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Når du ikke kan stole på din høgskole for mental helse, trenger du det

Anonim

Hva gjør du når høgskolens psykiske helsesenter ikke kan holde tritt med antall studenter som søker hjelp? En av tre college freshman i åtte land opplever symptomer "i samsvar med en diagnostisk psykisk helseforstyrrelse", ifølge forskning publisert i 2018 av American Psychological Association, og en av fem studenter som ble undersøkt i en 2018 Harvard Medical School-studie, tenkte selvmord i i fjor.

Men mange psykiske helsesentre på universiteter over hele landet er "overbelastet, underbemannet og underprepared" for å håndtere det høye volumet, ifølge Thrive Global, Arianna Huffingtons oppstart dedikert til "atferdsendring" for å redusere stress og øke trivsel.

I en ny serie som omhandler psykisk helse-krise, hevder Thrive at studentklager på deres campus mentale helsesentre inkluderer lange ventetider for "oppstart og oppfølging av avtaler (opptil 5 uker i noen tilfeller), en kortsiktig modell av tjeneste som ikke kan imøtekomme de med mer alvorlige, pågående psykiske problemer, kapsler på antall behandlingssessimer studentene tildeles (alt fra 6 til 12) og tvungen medisinsk permisjon for studenter med alvorligere psykiske lidelser. "

Skoler tar tiltak for å løse disse problemene, for eksempel "å utvide eller eliminere caps på økter, utvide driftstimer, ansette saksbehandlere for å hjelpe elevene til å navigere i ting som forsikring og avtale med off-site terapeuter, ansette flere klinikere ... og gi alternative former for rådgivning som gruppeterapi, "ifølge Thrive. Mange skoler har også utformet beredskapsretningslinjer for å hjelpe fakultet, ansatte, rådgivere, juryrådgivere og stipendiater hjelpe studenter i krise.

Ved UCLA driver Mindwell Programmet kampanjer for å utdanne elevene om viktigheten av å få åtte timers søvn og gi "lurkart" for å vise elevene hvor de kan ta en lur på campus.

Som @KimFulcher skriver, føler det seg lidenskapelig og målrettet i livet, ikke bare - vi kan få det til å skje. //t.co/dsahaxfeUb

- Arianna Huffington (@ariannahuff) 9. oktober 2018

Disse løsningene er flotte, men det er fortsatt mye å gjøre. Ben Locke, Ph.D., seniorleder ved Penn State's Counseling & Psychological Services (CAPS), fortalte Thrive at "stor og økende etterspørsel etter tjenester" ikke lenger kan ignoreres. Han sa: "Mangelen på planlegging fremover for å øke servicekapasiteten er å produsere et tilbuds- og etterspørselsproblem."

Apper går opp for å fylle hullene også. Buddy Project er et eksempel - det er et sosialt drevet digitalt støttesamfunn som parrer tenåringer og unge voksne med en kompis for å møte behovene i sanntid.

"Alle disse anstrengelsene er en del av en større løsning, " legger Locke. "Det første trinnet er å erkjenne at vi brukte 15 år på å forsøke å overbevise elevene om å utnytte psykiske helsemessige ressurser, og nå må vi leve opp til vår side av tilbudet."

Hvis du har tanker om selvmord, kan du ringe den nasjonale selvmordsforebyggende hotline på 1-800-273-8255.

Du kan lese Thrive's rapport i de overraskende grunnene bak studentens psykiske krise her.

Relaterte historier

De mest kraftige tegnene fra Student Walkouts

Kjendiser som har åpnet seg om mental helse