Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Hva å gjøre hvis du er en inntrengende og han er ikke

Anonim

Spørsmål: Jeg er mer antisosial enn min partner. Er dette en dårlig ting?

Hvis ideen om den perfekte kvelden er en rolig middag hjemme, og partneren din ideelle natt henger ut på en overfylt bar, er alt ikke tapt. Kompromiss er åpenbart viktig, men så merkelig som dette kan høres, noen ganger er den beste måten å finne felles grunnlag for hver av dere å gi den andre plass til å gjøre sin egen ting.

Respekt og oppmuntring til hverandres interesser er hva psykologer kaller «autonomi-støtte». Med andre ord, hvis din betydelige andre elsker å gå til rockekonserter, men høy musikk er ditt verste mareritt, kjøp billetter til ham eller henne for å gå med en venn. Å ha en sterk følelsesmessig forbindelse betyr ikke at du trenger å gjøre alt sammen. Personvern, grenser og litt mysterium går langt.

Så lenge du er åpen om dine preferanser og oppmerksom på hverandres behov, kan du bruke dine forskjeller som en mulighet til å vokse som enkeltpersoner og som et par og ikke som en kilde til konflikt eller en unnskyldning for å slå av. Dette er ikke å si at du og din partner må være helt uavhengige. Tvert imot, når du støtter hverandres autonomi, vil det bringe deg nærmere sammen.

Dr. Samantha Boardman er en klinisk instruktør i psykiatri og en assistent som går på psykiater ved Weill Cornell Medical College i New York og grunnleggeren av positiveprescription.com.

Denne artikkelen opprinnelig dukket opp i august 2018-utgaven av Marie Claire.

Mer fra Samantha Boardman

Slik håndterer du kritikk

Hvordan slutte å være et folk pleaser