Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Hvordan trekke av Tantric Sex

Anonim

Tantrisk sex er antatt å dateres tilbake 5000 år, og er en gammel østlig åndelig praksis. Som yoga eller Zen, er dens formål opplysning - og filosofien overgår soverommet til alle aspekter av livet. I den tantriske utsikten, sex og orgasme = åndelig bevissthet i sin topp. Og når Shiva (mannlig energi) og Shakti (kvinnelig energi) blir med i en seksuell union, antas det å være det høyeste punktet for opplysning.

Relaterte historier

Marie Claire \ 's Ultimate Sex Playlist

Hva skjedde da jeg orgasmet hver dag

Den beste delen er at vi alle holder nøkkelen til tantrisk sex: pusten. Hvis du kan holde kroppen din avslappet og tankene dine er klare for det dagligdagse, kan din indre gudinne være fullt til stede. Ved å bruke pusten din kan du spre orgasmisk energi fra kjønnsorganene dine gjennom hele kroppen din. Denne all-over tinningen fører igjen til en mer intim tilknytning til partneren din.

Og til tross for all snakk om en orgasme som er for god for ord, er den store "O" ikke målet for Tantra. I stedet handler det om å være i øyeblikket og ri en bølge av sensasjon og oppmuntring (din og partneren din). Hvis du fokuserer på å komme til en stor bang på slutten, kan du gå glipp av tonnevis av andre "orgasmiske gleder" som skjer i kroppen din underveis. Tantriske instruktører lover at i tillegg til fullere orgasmer opplever kvinner seg raskere siden de lærer seg å bli mer avslappet og sensibilisert. Dawn Cartwright, en SkyDancing Tantra instruktør i Los Angeles, anbefaler at nybegynnere å tantra følge de nedenstående tipsene og triksene for å fullt ut forplikte seg til tantra-opplevelsen.

1. Lag en hellig plass.

Forvandle soverommet ditt. Våkne dine sanser med blomster, aromaterapioljer, duftende stearinlys, frisk frukt og sjokolade. Inkludere sensuelle stoffer som silke for ekstra sensoriske elementer, enten det er laken eller undertøyet ditt.

2. Rist kroppen din i live.

Sett på favorittmusikken din og stå med beina dine bredde fra hverandre, slapp av kroppen din og pust gjennom munnen din slik at pusten beveger deg ned til din navle. Rist hele kroppen din - beina, hodet og rumpen - i ett minutt. Lig deg ned, og inviter partneren din til å komme inn i soverommet. "Du har åpnet alle disse stedene der det er spenning og økt følsomhet, slik at du er glad i det, " sier Cartwright. "Hvis du elsker deg etter at du har gjort det, er det mer sannsynlig at du får en helt orgasme."

3. Pust og stein.

Sitt på sengen eller gulvet, vendt mot partneren din (du er på fanget). Begynn med å lukke øynene dine, og bruk din fantasi til å se pusten bevege seg inn og ut av kroppen din. Begynn å la pusten din gå tre inches under din navle. Begynn å rocke som om du er i en gyngestol, flytte brystet fremover mens du puster inn og rocker tilbake mens du puster ut.

Da, når du inhalerer og rocker fremover, stram din PC-muskler; slapp av dem når du puster ut og rocker tilbake. "Du kan begynne å føle seksuelle opplevelser, " sier Cartwright. Stare inn i hverandres øyne ("sjel stirrer") og puste, rocke og pulsere sammen. "Den fantastiske forbindelsen du vil føle, vil blåse deg, " sier Cartwright. "Energifeltene dine kommer sammen, så du er begge i samme tilstand og er mye mer følsomme overfor hverandre. Det er veldig elektrisk."

4. Del et tantrisk kyss.

Fortsett å sitte på fanget og klippe sammen - du inhalerer mens han exhalerer og omvendt. Når han puster ut, oppdager du deg selv og puster pusten inn i kroppen din og ned til kjønnets organer. Når du puster ut, vær bevisst at du deler deg selv med din partner. Så kyss og del pusten. "Intercourse er ikke engang nødvendig fordi du er så fusjonert, " sier Cartwright. "Tantra handler om dykking dypt inn i lyst og glede. Hvis du føler deg bra og ekstatisk, så er du på rett spor."