Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Kaldforebyggere vi sverger ved

Anonim

J. Muckle

Vitenskapen sier noen ganger å være forskjellig, men vi insisterer på at disse produktene har spart oss fra kontoret kaldt mer enn en gang. Kan være placebo-effekten (ganske kraftig når det gjelder forkjølelse), men de jobber for oss.

PRODUKT: Echinacea, en urt (et medlem av daisy familien), kjent for å øke immuniteten.

Hvem bruker det / når: meg! Jeg poper kapslene ved første tegn på forkjølelse fordi det er den mest godt studerte av de alternative rettsmidler.

Beviset: Studier mer enn et år siden fant at det ikke fungerte, men en ny gjennomgangspapir sier det kan.

PRODUKT: Oscillococcinum, et homøopatisk middel av fortynnet and-hjerte og lever.

HVEM BRUKER DET / HVOR: Lucy Kaylin, administrerende redaktør, lar stoffene løse seg i munnen ved første tegn på en skrape hals.

Beviset : Ingen bevis for at det kan forhindre forkjøling, men det kan være i stand til å forkorte influensa.

PRODUKT: Emergen-C, et pulver som inneholder 1000 milligram C-vitamin og andre næringsstoffer.

HVEM BRUKER DET / HVOR : Kelly Marages, assosieringsredaktør, lager en forfriskende spritzer ved å blande bringebærsmaken med lime Perrier.

Beviset: C kan bidra til å forhindre forkjølelse hvis du har gjort ekstrem trening eller har vært i frysende vær hele dagen. Kan ta noen dager uten forkjølelse.

PRODUKT: Zicam Cold Remedy Nasal Gel, som inneholder sink

HVEM BRUKER DET / HVIS: Brett Glass, mote kreditor redaktør, foretrekker denne brukervennlige nesesprayen til sinkkretser (som kan ha en merkelig metallisk ettersmak).

Beviset: Forskere har ikke funnet det staver av forkjølelse, men noen studier har vist sink kan forkorte varigheten av forkjølelsen du får.