Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

Amen: Sex en gang per uke kan sakte aldring

Anonim

Hvis en liten del av deg døde da du skjønte at sex ikke reelt regnes som trening, bør disse nyhetene gjenopplive deg: Kjønn kan gi den enda bedre fordelen med å forlenge livet ditt, ifølge resultatene fra en liten studie som først ble publisert online i medisinske journalen Psychoneuroendocrinology i mars som bare gjør runder.

I studien sammenlignet forskerne lengden av DNA-strengbeskyttere kalt telomerer blant 129 mødre i engasjerte relasjoner. Telomerer er et pålitelig mål for helse siden de forkortes mens du blir eldre, og jo kortere telomerer, jo mer sannsynlig er du å utvikle en degenerativ sykdom og tidlig død, ifølge ledende forsker Tomás Cabeza de Baca ved Universitetet i California, San Francisco., som snakket med PsyPost.org.

De vurderte også kvinners generelle forholds tilfredshet, opplevde stressnivåer, og daglige rapporter om partnerstøtte, konflikt og ~ * iNtiMaCy ~ * i løpet av en uke.

Selv om det ikke var noen sammenheng mellom mammas telomerlengde og tiltak som partnerstøtte eller tilfredsstillelse av forhold, hadde kvinner som rapporterte at de hadde hatt sex minst en gang i løpet av uken, signifikant lengre telomerer, selv etter at resultatene var justert for faktorer som kunne rote med resultater, som oppfattet stress og forholdskvalitet.

Bevilget, denne studien var liten og observasjonell, noe som ikke viser et årsakssammenheng mellom sex og telomer lengde (eller lengre liv for den saks skyld). FWIW, det er også fullt mulig at de sunneste kvinnene var mest seksuelt aktive, ikke omvendt. Inntil forskere suger ut mekanismen bak denne magien med en større, kontrollert studie, er det beste rådet å ha sex med partneren din så ofte som du begge ønsker uten ulterior motiver - eller fortsett og klør det kløe på egenhånd, siden onani har sine egne fordeler også. Og hvis mer sex skjer? Det vil absolutt ikke drepe deg.

Følg Marie Claire på Facebook for de siste feirnyhetene, skjønnhetstipsene, fascinerende leser, livestream video og mer.

Fra: Kosmopolitisk USA