Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

32 Overraskende ting som ødelegger huden din

Anonim

Vi er alle skyldige i disse dårlige vaner, nå og da.

Se Galleri 32 Bilder

1 av 32

For mye klor

Din post-pool diett er viktig når det gjelder huden din. Selv etter en dusj kan klor kle seg til huden og reagere med aktuelle medisiner, rensemidler og til og med kremer. For å effektivt fjerne klor, bruk alltid en ekstra sudsy såpe etter at du har tatt en dukkert.

2 av 32

Sove med sminke på

Å falle i søvn med sminke på kan føre til bakterielle infeksjoner og tilstoppede porer, noe som kan forårsake akne. Og resten som forblir på puten din, kan til og med gjøre deg syk. Hold sminke ved å fjerne kluter ved siden av sengen din, slik at du blir påminnet om natten for å fjerne din skadelige sminke.

3 av 32

Drikke kaffe

Koffein er en stor skyldig når det gjelder tørr hud og forstørrelsen av rynker. Slokk huden ved å drikke mye vann. Legg fruktskiver som oransje eller sitron for å forbedre smaken.

4 av 32

Popping Pimples

Å plukke på huden på ansiktet ditt, vil bare skape smuss og bakterier dypere inn i porene, noe som resulterer i flere breakouts.

5 av 32

Hopping måltider

Å hoppe over måltider kan føre til at huden blir raskere og tørker raskere ut. Forsøk alltid å inkludere vitaminer C (appelsiner), B3 (jordnøtter), E (avokadoer) og A (søte poteter) i måltidene dine for å bygge opp hudens helse.

6 av 32

Lange, varme dusjer

Mens en og annen dampende dusj er stor, fjerner den faktisk det ytre laget av epidermis, noe som kan forårsake skumlet og tørr hud. Når huden din begynner å bli rød og klø i dusjen, vet du det er tid å gå ut.

7 av 32

Testing for mange produkter

For å unngå hudmardrøm, prøv alltid nye produkter - kosmetikk, lotioner og rensemidler - på en liten flekk på huden. Velg et sted på armen for å unngå en uventet allergisk reaksjon på ansiktet ditt.

8 av 32

Ikke drikker nok vann

Hydrating deg selv daglig vil ikke bare bidra til å bekjempe aldring, men også gi huden din en sunn glød. Hopp over vannet, og du vil bli sittende fast med grov og "krympet" hud.

9 av 32

Snakker i telefonen

Timer brukt på å snakke på mobiltelefonen kan føre til breakouts og utslett langs jawline og kinn. Sørg for å holde antibakterielle kluter med deg for å holde telefonen din (og huden!) Ren.

10 av 32

Få hårprodukter på ansiktet ditt

Neste gang du bruker hårspray, bruk et rent håndkle for å dekke ansiktet ditt for å beskytte huden din. Sørg også for alltid å bruke svettebånd når du treffer treningsstudioet, slik at ingen hårprodukter drypper på ansiktet ditt når du begynner å svette.

11 av 32

Bruk Dirty Solbriller

Som vanlig linser, ikke glem å tørke solbrillene dine ren. Bakterier som bygger opp på brillene dine, kan komme inn i porene rundt nesebroen, forårsaker breakouts og irritasjon.

12 av 32

Yo-Yo Dieting

Konstant yo-yo slanking kan påvirke huden din negativt: Hyppig vektøkning og tap kan føre til at fibrene i huden din løsner over tid, noe som skaper strekkmerker og sag.

13 av 32

Ikke nok søvn

Å få de anbefalte åtte timers søvn en natt vil ikke bare hjelpe deg å se uthvilt, men det vil også fylle opp og rehydrere huden. Ikke å få en god natts søvn kan resultere i kjedelig hud og tilstoppede porer.

14 av 32

Spiser for mye natrium

Overflødig natrium i dietten kan suge fuktighet ut av huden, slik at den blir tørr og kjedelig. For å unngå dette, kutte ned på salte godbidder og investere i en fuktighetsgivende fuktighetskrem.

15 av 32

Klemmer Øynene dine

Hopp over din årlige optometristavtale? Det er på tide å penne det inn i kalenderen din. Bruk av utdaterte kontakter og briller vil få deg til å skli mer, og igjen føre til fine linjer og rynker rundt øynene dine. For å unngå unødig aldring, sørg for at du besøker øye legen din minst en gang i året.

16 av 32

Voksing for ofte

Motstå å kjøre til voksen ved første øyekast av nye hår. For mye voks kan resultere i rå hud og økte støt. Gi huden din minst tre uker for å regenerere, spesielt i følsomme områder.

17 av 32

Kjemikalier i vannet

Varmen fra langvarige dusjer kan føre til tørr hud, men det kan også dusjhode. Med alle rensemidler som brukes til å filtrere offentlig vann, er kjemisk oppbygging på huden over tid svært vanlig. Invester i et dusjhodefilter for å bekjempe tørr hud forårsaket av klor og andre elementer.

18 av 32

Ikke husker leppene dine

Tre til fem cellulære lag av hud hviler på leppene dine, så det er viktig at skjønnhetsregimet også inneholder dem. Ofte har de tørre, hakkede lepper at de blir eldre raskere. Se etter leppestifter og leppebalsam som inneholder bensinatum, dimetikon og glyserin for å holde smakkerne hydrert.

19 av 32

Skitne puter

Om natten får huden din en sjanse til å hvile og kaste sine døde celler. De døde cellene kan bygge opp over tid på putevaret ditt, og etterlater bakterier og giftstoffer. For å holde huden frisk, sørg for at du endrer putevaret minst en gang hver annen uke.

20 av 32

Exfoliating for ofte

Over-exfoliating huden din kan strippe den av de nødvendige oljene som den trenger for å opprettholde din naturlige glød. Exfoliate huden din bare en gang i uken for å holde den sunn.

21 av 32

frowning

Konstante bevegelser av musklene fra ansiktsuttrykk kan føre til rynker. For å gi huden en hvile, prøv å unngå skrubbing og pouting i ansiktet, noe som vil føre til permanente rynker og linjer i huden din.

22 av 32

Understreke

Overvei stress den tungvektige knockouten når det kommer til huden din. Ikke bare kan det føre til blemmer, sløvhet og utslett, men stresslinjer fra ansiktsbevegelser vil også trenge inn i huden din over tid. For å unngå stress, ta deg tid til å gjøre noe du liker som yoga, lesing eller matlaging.

23 av 32

Overdrive sukkeren

Når du bruker for mye sukker, gjør det vondt i kollagenet som ligger i huden din, og gir deg en sag. Kjemp din søte tann med organiske frukter som ananas eller mango.

24 av 32

Ikke nok trening

Øvelse bidrar til å øke blodstrømmen og gir ansiktet et sunt lys. I tillegg renser det også kroppen giftstoffer, som utvises under svette, og renser døde hudceller slik at nye kan vokse. Uten regelmessig trening kan du se en økning i aldersplassene.

25 av 32

Plastet på tørrrensede klær

For å unngå hudirritasjon, ta plasten av rensingen din så snart du kommer hjem, slik at klærne kan puste. Jo lengre plasten forblir på trådene dine, jo mer hudskadende kjemikalier som absorberes.

26 av 32

Glemmer din venstre arm

Siden venstre arm blir utsatt for mer sol når du kjører, sørg for å skumme opp med ekstra solkrem på den siden. De samme regler gjelder for de som kjører i passasjersetet med høyre arm utsatt.

27 av 32

Drikker for mye alkohol

Vin, øl og brennevin kan dehydrere huden din og la den slukke for fuktighet. Uten den fuktigheten, er du mer utsatt for rynker og tørrhet.

28 av 32

Et opphold i badstuen

Hold badstuen og dampbadet ditt til et minimum. Disse spa behandler kan forårsake sagging (som de bryter ned elastisitet og naturlig kollagen i huden) over tid.

29 av 32

For mye AC

I stedet for å sveve opp den kule luften, snu klimaanlegget for å gi huden din ekstra fuktighet. Hvis kjøleenheten alltid er i full fart, fjerner du luften av fuktighet og fuktighet huden din trenger.

30 av 32

Passiv røyk

Selv om du ikke røyker, kan det være at røykere kan føre til at huden smelter og kan øke hastigheten på rynkeprosessen.

neste

Beauty Awards: De 10 beste produktene i verden

Fra: God Housekeeping USA