Populære Innlegg

Redaksjonens - 2019

10 grunner sex kan være smertefullt

Anonim

Det er så mange måter for oss å beskrive kjønn: spennende, spennende, empowerering, ryggrads-klingende - legg merke til hvordan vi ikke nevnte "smertefulle" eller "stikkende". Når sex føles mindre enn behagelig, kan det ofte signalere et større problem, som en bakteriell infeksjon eller et psykologisk problem.

Relaterte historier

10 ufiltrerte sex tips for den beste handlingen noensinne

Labia Puffing er like crazy som det høres ut

Innefor forfølgelsen av en stadig mer perfekt kropp

Terri-Ann Samuels, MD, sier at smerten kan variere fra skarp, til stabbing, til kjedelig avhengig av problemet som forårsaker det. Heldigvis snakker åpent å snakke om seksuelle problemer for kvinner, blir mindre tabu, men hun sier at det handler om å vite riktig budiage for å beskrive de som er viktige.

For å suss ut dine potensielle hangups, snakket vi med sexologen Yvonne K. Fulbright, Ph.D. og samuels om noen vanlige grunner kvinner opplever smerte under sex. Her en oversikt over mulighetene for hvorfor du opplever smerte og noen forslag til behandlinger og løsninger.

Du er ikke smurt nok.

Selv om skjeden din er en naturlig selvsmørende, hvis du ikke har varmet opp for sex gjennom forspill, ammer, eller er i nærheten av overgangsalderen, kan du lide av tørrhet under samleie. Dykkehodet først i sex kan skape unødvendig friksjon mellom skjeden og hans manndom, så det er alltid verdt å bruke mer tid på å komme inn i handlingen. For problemer med kronisk tørrhet, anbefaler Dr. Samuels et smøremiddel eller vaginal fuktighetskrem som Replens Silky Smooth. Hun foreslår også metoder for å fylle østrogen til skjeden for pre- og postmenopausale kvinner, som hormonbehandling og reseptbelagte behandlinger.

Du er allergisk mot sexleksaker eller -produkter.

Mens vi er på emnet, kan du ikke bare gå til apoteket og kjøpe den billigste tingen på hyllen. Fulbright bemerker at smøremidler er laget med forskjellige kjemikalier, som kan kaste bort vaginaens pH-balanse. Det samme gjelder for produkter som latexkondomer. Hvis du føler deg noen form for irritasjon etter bruk, prøv å holde fast i "naturlige" baserte produkter (som Good Clean Love's linje) og se hvordan det tar med kroppen din.

Du har inngrodde hår.

Noen ganger kan en botched bikini voks gi deg ubehagelige kviser, noe som kan være smertefullt når det er friksjon. Hvis du føler deg brenn, legg opp på et hud-beroligende serum og vent det ut.

Du har en seksuell dysfunksjon.

Ja, selv om det ikke ofte snakkes om, opplever noen kvinner (ofte i tenårene eller tidlig på tjueårene) en lidelse kjent som vaginismus - hvor bekkenbunnens muskler ufrivillig spasmerer eller strammer under sex og gjør penetrasjon smertefullt eller umulig. Skytesmerter under sex kan også tilskrives hyperaktive nervefibre rundt vulva, AKA vulvodynia.

Samuels sier disse dysfunksjonene kan ofte ha en psykologisk bakgrunn relatert til misbruk, traumer eller noen form for negativ forening med penetrasjon. Å snakke med en spesialist eller gynekolog som kan hjelpe kvinner med å bestemme hva de underliggende problemene er og hjelpe med å arbeide om dem med fysioterapi er det største skrittet mot utvinning.

Du bruker feil posisjoner.

Klandre kama sutra bøker for å introdusere deg til hvordan-i-helvete-gjør-de-forstyrre-deres-kropp-lignende-at sexstillinger. Det er alltid godt å eksperimentere og avvike fra din go-to-rutine, men Smør Churner (Google det) kan ikke være for alle. Ifølge Fulbright kan en fyrs krumning gjøre at du går til bevegelser, føler deg litt av og til.

Du har nettopp født.

Først av, hvis din libido kan sprette tilbake med en gang etter fødsel, GÅ DU. Men forsiktig: Det vil ta kroppen din litt tid til å komme tilbake til sin tidligere herlighet. Noen leger foreslår et fire til seks ukes vindu etter fødselen som en god tidsramme for å få sporet tilbake, men det hele er avhengig av individet.

Du har en STD / STI / bekken sykdom.

De enkleste infeksjonene som gjærinfeksjoner og SOS trenger noen form for foreløpig screening, sier Samuels. Fibroider på livmor og bekkenbetennelsessykdom er også vanlige bekymringer ifølge Fulbright. Vet hvem du sover med og få testet jevnlig hvis du ikke er i et monogamistisk forhold, men også ta trøst i å vite at det er mange muntlige og vaginale medisiner som kan behandle dem. Samuels anbefaler et probiotisk tillegg for å øke vaginal helse og bidra til å avverge infeksjoner.

Din partner er for stor.

Ingen fyr er aldri for stor og har ansvar for å ha kondom. Men når det gjelder penetrasjon, kan en manns kjærlighetspistol kanskje ikke passe inn i din, er, pistolboks, sier Fulbright. På en måte må du "løsnes" opp ved å prøve enkle kjønnsdreger første-tenkende misjonær - eller slå deg på mer gjennom forspill.

Du har ikke hatt sex på lenge.

Sexnedgang, tørrstavelse, uansett hva du vil kalle det, er kampen ekte. Vi sier ikke at du bør skrive ned sex i den ukentlige planleggeren, men bare vet at det er helt normalt at det blir vondt hvis du ikke har gjort det siden Game of Thrones sesong 1.

Du er en jomfru.

På baksiden, hvis du aldri har hatt sex før, vil første gang du føler deg forholdsvis mer ubehagelig. Å få skjeden din til å trenge sex (og lære hva som gjør deg orgasme) kommer med tiden, men hvis du fortsatt har kronisk smerte med sex, snakk med en profesjonell.